15Янв2008

Свет мой зеркальце скажи,
да всю правду доложи,
Я ль на свете всех милее…

Помните ли эту сказку?
Думаю каждая девушка задает себе подобный вопрос - стоя перед зеркалом. Если выглядит хорошо, то и чувствует себя хорошо. Активный образ жизни, здоровая диета, спорт, эффективные средства по уходу за кожей помогут поддерживать тот здоровый вид, который хотелось б иметь.

Ниже приведу несколько не хитрых советов красоты:

В-первую очередь необходимо бороться с главными врагами своего здоровья - солнцем, сахаром, сигаретами.

Конечно же, немного солнечного света не помешает, самое главное избегать прямых попаданий солнечных лучей, и в ясные дни не стоит пренебрегать защитой с индексом не менее 15.

Так же экспертами доказано, что сахар это самый что ненаесть виновник очень раннего старения, т.к. он создает очень большую нагрузку на организм человека. Сахар является благотворной средой для размножения не самых лучших бактерий. Из-за этого имеет смысл исключить сахар из своего ежедневного рациона. Но если Вы все-таки оказались сладкоежкой, и не получается отказаться от сладенького, есть выход - попробуйте перейти на фрукты :-).

Курение, как правило приводит к истончению кожи, уменьшая большое содержание коллагена – вещества, которое просто необходимо для поддержания эластичности. Также курение, а вернее никотиновые смолы, которые содержаться в табаке, очень сильно влияют на цвет Вашей кожи, она становиться более тусклой и серой, а вернуть здоровый цвет кожи лица будет потом очень непросто. Так что, если курите, постарайтесь бросить поскорей! :-)

Каждая девушка старается тщательно ухаживать за кожей лица, чтоб выглядеть молодой и привлекательной, а про шею, как правило, забывает. А ей, как и открытой области декольте надо уделять такое же пристальное внимание.
Шея – это самая уязвимая в косметическом отношении часть Вашего тела. На ней очень тонкая кожа, по этому кровь циркулирует медленно, а это значит, что она хуже питается и быстрее стареет, и, в конце – концов, теряет упругость. Необходимо помнить и то, что кожа шеи в отличии от кожи лица, бывает либо сухой, либо нормальной, т.к. здесь нет сальных желез.

Как же ухаживать за шеей, чтобы она не выдавала Ваш возраст?
В первую очередь, необходимо следовать девизу «Выше голову!». Человек, у которого хорошая осанка и гордо поднятая голова всегда выглядит моложе! Если не хотите чтобы шея выдавала Ваш возраст, то избавляйтесь от некоторых привычек - невкоем случае не читать лежа и не спать на высокой подушке, от этого образуются поперечные морщинки.

Но все же – привычки привычками, а предотвращать увядание кожи шеи просто необходимо и это возможно только с помощью ежедневного ухода.
Нанося на Ваше лицо питательный крем, непременно нанесите его и не шею. При нанесении крема на кожу шеи необходимо для начала растереть крем ладонями и, немного откинув голову, легкими движениями рук проделать скользящий массаж: тыльными поверхностями ладоней слегка похлопывать шею с боков, а подбородок необходимо «побить» пальцами.
Так же для предотвращения увядания кожи и появления нежелательного двойного подбородка полезно пару раз в неделю делать контрастные компрессы. Плотную салфетку смачивайте попеременно то в холодной, то в горячей воде и накладывайте на подбородок и шею; меняя салфетку, 5-6 раз. Холодный компресс необходимо держать 3-4 секунды, горячий компресс 1-2 минуты.

В итоге, могу сказать одно, если Вы все-таки, решили воспользоваться хоть на 50% приведенными советами, и уже начали воплощать их в жизнь, то теперь смело можете позволить себе пойти в ресторан, выпить бокал шампанского, за себя красивую, и наслаждаться жизнью!

Любите себя и будьте неотразимы Дорогие женщины!



Related posts

Leave a reply

Это не спам.

Женский журнал,
для настоящих леди.
Целый мир c многообразием красок, чувств, мыслей и отношений к жизни откроется вам здесь. Множество статей, обсуждений и тем слабого пола: Отношений между мужчинами и женщинами, Красоте и Здоровье, Работе и Карьере, Обзоры современных трендов, тенденций и модных течений, Рецепты блюд кухни народов мира.

реклама: