01марта2008

Ну, вот уже весна, и все дружно садятся на диеты – занимаются фигурами! Но и лето, ведь не за горами, пора, так же задуматься о своих прелестных ножках! Ведь как мы все прекрасно знаем, жаркий сезон - это пора откровенной одежды, пляжей, солнца, мини юбок и открытой обуви.
Можно утверждать смело, что этому времени года, ну никак не помешают гладенькие ножки, чистенькие пяточки и ухоженные пальчики!

В первую очередь, нужно заметить, что плохое состояние наших ног, однозначно влияет на наш организм, а именно на: осанку, походку и нервную систему.
Забота о них – это очень важно, а ухаживать за ними, проще всего самой, так как сама можешь многое.

Для поддержания ног «в форме» нужно прибегнуть к простым способам:

1. Меняем обувь!
а) Главное удобство
Обувь на низком и среднем ходу, считается самой удобной и полезной для ног. Помните о том, что по возможности нужно подбирать для себя обувь из натуральных материалов, а если при покупки кожаной или замшевой обуви, Вас смущает цена, знайте, хорошая обувь никогда не стоила, и не будет стоить дешево!
Так же важно, чтобы обувь, которую вы носите, была удобной, впору и не доставляла дискомфорта.
Не жертвуйте собой ради красивой, но слишком узкой для Вас обуви, ведь ножки то важнее!

2. Каждый день…
а) Откройте для себя очищающий пилинг
Используйте скраб для ног, и т. к. он содержит в себе дробленную косточку фруктов или мельчайшие частички полимеров - весьма эффективен по уходу за нашими ножками. Он лучше всех остальных средств, способствует очищению кожи от ороговевших участков кожи и при этом, не требует больших усилий. Так же в состав скрабов могут входить: масло эвкалипта, фруктовая мякоть, экстракт лаванды либо шалфея, аромамасла.
После нанесения скраба на кожу ног, плавными движениями помассируйте их несколько минут, а затем опустите ноги поочередно в теплую и в прохладную воду, это придаст Вашему организму более бодрое ощущение и сделает ваши пяточки «как у младенца».
б) Важно!
После пилинга, не забудьте, смазать кожу ног, увлажняющим кремом, в состав которого входит экстракт чистотела, ромашки или лаванды.
в) Ванночки
- Снимут усталость
1ст. ложка хвоща, 1ст. ложка шалфея, 1ст. ложка лаванды и 2 ст.воды. Запарьте все перечисленные травы кипятком и дайте настоятся 30-35 минут, сделайте себе ножную ванночку и принимайте ее в течении 20 минут.
- Успокоит
Наберите в таз теплой воды и добавьте в нее 2ст. ложки морской соли. Окуните в нее ноги и посидите в ней 15-20 минут.
- Если же просто нет сил, даже набрать воду в тазик:
Разрежьте лимон на две половинки и протрите лимонным соком ступни ног, после этого просто смажьте их оливковым маслом и дайте впитаться.
P.S. Для любителей новинок рекомендуется аппаратный педикюр, особенность которого в полном исключении воды при обработки стоп.

3. Мозоли для нас нестрашны!
Главное правило – нельзя срезать мозоли, удаляйте их в салоне!
Если же образовался свежий мозоль, сделайте компресс из холодного молока, это снимет жжение.

4. Эпиляция и все что касается этого дела
Эпиляция, позволит вам избавится от всех лишних волосков на теле. Самое примитивное, что можно себе позволить – это станок и пена, но увы результат от столь практичной и безболезненной процедуры продлится максимум 3 дня.
Так же есть более разумная замена станку – электроэпилятор. Эпилятор можно сравнить с пинцетом, он несет в себе такие же функции, только в отличие от пинцета, он выщипывает за один раз несколько волосков и эффект от такой процедуры длится в течении 2-3 недель. Учтите что после нее, волоски вырастают неравномерно, что очень сильно усложняет следующую эпиляцию.
Более эффективная восковая эпиляция и очень удобна тем, что можно проделать на дому, так же, после нее волос не будет расти в течении 4-х недель вообще, а прибегая к данной процедуре ежемесячно, Ваш волосяной покров, будет превращаться в едва заметный пушок. Если Вы решились проделать эту процедуру у себя дома, помните, что воск, нельзя наносить на кожу смазанную перед этим кремом! А полоски с воском нужно сперва разогреть и прилаживать плотно на кожу, так же, их нужно срывать очень быстро, т.к. могут появиться следы и раздражение.
А если нет возможности воспользоваться воском, можно прибегнуть к египетскому рецепту:
Смешать в равных частях – лимонный сок, сахар, воду и варить до загустения массы, после чего нанести на полоски и использовать вместо воска.

5. Запах, ну просто прелесть
После нанесения на кожу ног питательного крема или лосьона, наносите на ступни ног присыпку, пудру или дезодорант для ног. Это поможет Вам сберечь свежесть ног на целый день и не побеспокоит неприятном запахом.

Нежная, красивая и гладкая кожа – это залог успеха, который всегда в моде!
Стремление к эстетике – это всегда хорошо, но так же хорошо не только стремление, но и достижение этой цели!
Совершенствуйтесь, ведь женщина – это алмаз, который после огранки превращается в прекрасный бриллиант!
Так будьте же им!



Related posts

One Response to “Ох, уж эти ножки!”

  1. Ароматная
    ноября 4, 2008 at 1:57

    За рецепты ванночки для ног особое спасибо автору. Я собираю рецепты с травами, так что в коллекцию. :)

Leave a reply

Это не спам.

Женский журнал,
для настоящих леди.
Целый мир c многообразием красок, чувств, мыслей и отношений к жизни откроется вам здесь. Множество статей, обсуждений и тем слабого пола: Отношений между мужчинами и женщинами, Красоте и Здоровье, Работе и Карьере, Обзоры современных трендов, тенденций и модных течений, Рецепты блюд кухни народов мира.

реклама: